Acquafitness

Le lezioni vengono svolte in appoggio o in galleggiamento, utilizzando ausili galleggianti. Questa modalità di allenamento permette di non concentrare il peso sulle articolazioni, mentre l’acqua svolge un massaggio utile per la circolazione, mirato allo scioglimento delle cellule adipose localizzate.

OBIETTIVI:

  • Migliorare la circolazione
  • Flessibilità
  • Tonicità
     

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